Category: Raw

Suroviny:  200 g kokos strúhaný  1 – 2 ks banány  2 PL kakao  ovocie (jahody, maliny, zmes)   Postup: 1. Kokos rozmixujeme, pridáme banány a kakao. Všetko spolu zmiešame, aby sa nám suroviny spojili 2. Zmes natlačíme do tortovej formy vystlanej alobalom, navrch naukladáme ovocie, zatlačíme do cesta a dáme do chladničky na 3 – 4 […]

Suroviny: 275 g datle sušené bez kôstky 85 g oriešky kešu 85 g mandle šúpané 30 g kakao nepražené RAW 25 g olej kokosový RAW   Som mlsný a mám rád sladkosti. Viem, že cukor a lacné tuky, ktoré nájdeme v bežných komerčných sladkostiach sú nezdravé. Inšpirovali ma recepty na čokoládové salámy, ktoré som našiel na internete. Mnohé z […]