Suroviny: 600g cestovin cornito fusilli bezglutenové extra panensky olivovy bio olej latzimas bio ryžová smotana country life 2dcl 2ks tofu syr 800g mrazený spenát 3ks cibule 6ks stručikov cesnaku Postup: cestoviny uvaríme vo vode so stipkou soli a olivovym olejom cibulku jemne osmazime na olivovomoleji pridáme špenát a necháme roztopit následne pridáme smotanu na […]
Čítaj ďalej >>
Suroviny: 200 g kokos strúhaný 1 – 2 ks banány 2 PL kakao ovocie (jahody, maliny, zmes) Postup: 1. Kokos rozmixujeme, pridáme banány a kakao. Všetko spolu zmiešame, aby sa nám suroviny spojili 2. Zmes natlačíme do tortovej formy vystlanej alobalom, navrch naukladáme ovocie, zatlačíme do cesta a dáme do chladničky na 3 – 4 […]
Čítaj ďalej >>
Suroviny: 275 g datle sušené bez kôstky 85 g oriešky kešu 85 g mandle šúpané 30 g kakao nepražené RAW 25 g olej kokosový RAW Som mlsný a mám rád sladkosti. Viem, že cukor a lacné tuky, ktoré nájdeme v bežných komerčných sladkostiach sú nezdravé. Inšpirovali ma recepty na čokoládové salámy, ktoré som našiel na internete. Mnohé z […]
Čítaj ďalej >>
